美姿勢を意識して

こんにちは👍

今日は姿勢についてのお話し✌️

皆さん普段姿勢を気にして過ごしていますか？

猫背や顔や顎が前に出て変な姿勢をしてませんか？😳

携帯やテレビ見ているときはどうでしょうか？😭

挙げればキリがないですが。普段から無意識になりがちな事は確かだと思います😩。

女性だけではなく男性も姿勢は気にしていく必要があります。

では、なんで姿勢を気にしたほうが良いのか😊？

ここがポイントです💕。

姿勢を気にするだけで何が良いのか。

💕姿勢が良いと自信がある人に見える💕

👍姿勢が良いと身体の代謝が上がる👍

😊姿勢が良いと血流が良くなる😊

😁姿勢が良いと筋トレが必要がない😁

😳姿勢が良いとむくみが改善しやすくなる😳

😏姿勢が良いと肩こり、腰痛が少なくなる😏

💕姿勢が良いと胸郭が上がりバストアップしやすい💕

😍姿勢が良いと日々の生活が上向きになる😍

🥰姿勢が良いと笑顔が多くなる🥰

どうでしょうか？姿勢が良くなるなると色んなことが大きく変わるんですね🤩

お金がかからないし、直ぐにでも出来ることだと思います。試してみて下さい👏

姿勢の作り方のポイントがいくつかありますので、気になる方がいましたらクオラ接骨院整体院へご相談ください😊